Bursa Pilates Salonları; Reformer pilates kendisine özel geliştirilmiş bir alet yardımıyla yapılan, gün içinde kaybetiğiniz enerjiyi size geri kazandırmayı amaçlayan bir pilates çeşididir.

Bursa Pilates Salonları; Zumba dans edip eğlenirken aynı zamanda kilo vermenizi ve daha sağlıklı olmanızı sağlayan bir egzersiz çeşididir. 1990′larda dansçı ve koreograf Alberto “Beto” Perez tarafından Kolombiya’da ortaya çıkarılmıştır.

Bursa Pilates Salonları; Bale rönesans döneminin dünyaya bir armağanıdır. Balenin yaratılışında mim sanatçılarının tiyatro ve halk danslarında kullandıkları küçük adımlardan esinlenilmiştir.

Bursa Pilates Salonları; En basit haliyle bedensel ve zihinsel bazı teknikler kullanılarak ruha ve bedene egemen olma biçimi. Çoğu kişi yogayı ne kadar spor veya fitness yöntemi olarak görse de aslen bir yaşam biçimidir.

Bursa Pilates Salonları; Kişinin kas dokusunu güçlendirerek dayanıklılığını  ve hareket kabiliyetini arttırmayı hedefler. Postür bozukluklarının düzelmesine fayda sağlar. Dengeli bir duruşa sahip olmanıza yardımcı olur.

Bursa Pilates Salonları; Reformer pilates, özel tasarlanan bir aletle uygulanan, vücudunuzun esnemesini, güçlenmesini ve kaybettiğiniz enerjiyi size geri kazandırarak zinde kalmanızı sağlayan egzersiz hareketleridir.